Media Maratón a Cotoca 2010

Sol, cansancio y dureza, son palabras que resumen fácilmente esta carrera, muchos abandonos, para mi como para muchos, fue un verdadero reto llegar, yo creo que a partir del kilómetro 12 o 14 ya era cuestión de llegar a la meta, ya no importaba el tiempo que esperábamos hacer u otra cosa, el clima....bastante impredecible. Cuando salí de casa a las 6 AM y había caminado dos cuadras para agarrar el micro, pensé en volver a buscar algo de manga larga porque había un viento frío que me hacía tiritar un poco, no volví (más bien), ya en la plaza ese viento seguía, yo esperaba que siga así y de paso se nuble un poco, nada, pasaron los minutos, el viento frío desapareció, el cielo se despejo y apareció el SOL, ese que nos machacó tanto el domingo.
Dicen que se largó 20 minutos tarde, ni me di cuenta, ya en la carrera, salieron muy rápido, el primer kilómetro lo cubrieron en 3:15 a 3:20 min/km, muy rápido, yo traté de "agarrarla" a Vianca Pereira y pegarme a ella, pero iba muy rápido así que la deje ir, traté de buscar alguien a quien pegarme para no desgastarme mucho en la primera parte.
En el pelotón principal estaban Roberto Peña, Marco Ortiz (me alegró verlo de nuevo compitiendo), Ruben Segovia (lector del blog), los favoritos Ausberto Lucas, Paul Avila, también estaba Martín Bravo (triatleta que hace una semana hizo un Half Ironman en Argentina).
Poco a poco fueron cayendo, el calor y el ritmo fuerte de Lucas y Avila los hacia caer.
Al primero que encontré fue a Marco Ortiz, mas o menos por la Aduana, a Ruben Segovia lo encontré en......no me acuerdo donde lo encontré, pero fue antes de la tranca, mucho mas adelante lo encontré a Roberto Peña, practicamente llegando a Cotoca, pasando el segundo surtidor. Funciono relativamente bien la estrategia de ir de menos a mas, pasando la tranca supere a varios que se alejaron de mi antes de los 5 km, pero pasando Madre Selva, donde tenia pensado hacer un cambio de ritmo, las piernas no respondieron como debían, aumente la velocidad por 1 km pero de ahí para adelante no pude reaccionar, mantuve el paso hasta que llegue a Cotoca y acelere en las ultimas cuadras, hice un tiempo muy por encima de lo esperado 1hr 36min y algunos segundo, pero como les dije antes, por el calor y el cansancio lo único que importaba era llegar.
Ausberto Lucas ganó sin problemas, a un ritmo altísimo, con un tiempazo, parece que no le afecto el sol, Paul Avila quedo segundo pero mejoro su tiempo, destacada la actuación de el triatleta Martín Bravo que fue cuarto con 1hr 16min 09seg.
Vianca Pereira gano facílmente porque la segunda llego después de 20 minutos de ella.
En juveniles varones ganó Roman Islas, que antes ya habia ganado los 10k de SOBOCE, en juveniles damas ganó Cielito Dominguez, "aprovechando" el abandono de Sofia Sotelo a dos cuadras para llegar a la plaza de Cotoca.
A todos los que compitieron, a todos los que llegaron los felicito por el esfuerzo que hicieron, a los que no llegaron....a no desanimarse, Kenenisa Bekele, recordman de 5000 y 10000 mts, abandono en el Mundial de Cross Country en Mombasa, Kenia en el 2007, la faltaban 500 metros para la meta y no pudo mas, dejo seguir al eritreo Tadesse con el que iba palmo a palmo, Bekele no termino la carrera extenuado por el calor y el alto ritmo de Tadesse, le pasó a Bekele, les puede pasar a ustedes, todos abandonamos alguna vez.
A seguir corriendo, la segunda semana de enero son las pruebas de Cross Country, normalmente son en la pista atlética de la Villa Olímpica, varias vueltas a un circuito de 1km con subidas y bajadas "rompepiernas", es un experiencia muy buena, en cuanto sepa algo yo les aviso. Pero amigos, participen, el año pasado no pasaban de 4 participantes por categoría, 2011 debe ser mejor.
Disfruten la Navidad, al año Nuevo, y nos vemos en enero si Dios quiere...
Corriendo para Ganar!!!!!

P.D.: Les dejo algunos resultados:

MAYORES VARONES
Ausberto Lucas 1h 9m 02s
Paul Avila 1h 10m 30s
Ignacio Huanca 1h 13m 40s
Martin Bravo 1h 16m 09s
Juan Pablo Rojas 1h 19m 07s

MAYORES DAMAS
Vianca Pereira 1h 23m 59s
Gabriela Perez 1h 46m 10s
Savina Jamillo 1h 55m 33s
Mariel Cuellar 2h 05m 10s
Vania Cortez 2h 07m 10s

JUVENIL VARONES
Roman Islas 1h 20m 18s
Rolando Machaca 1h 25m 00s
Reinaldo Paco 1h 26m 10s
Carlos Llusco 1h 30m 00s
Samuel Rondeau 1h 34m 20s

JUVENIL DAMAS
Cielito Dominguez 2h 09m 00s
Janeth Salvatierra 2h 15m 00s
Ericka Rivero 2h 23m 10s
Andrea Arredondo 2h 40m 00s
Alejandra Saucedo 2h 40m 10s

Previa de la Media Maratón a Cotoca 2010

Hola a todos, la verdad me complace ver como aumenta la gente que me agrega al Facebook, que me sigue por ahí o por el blog, gracias a todos por compartir esto que nos apasiona: correr.
Con respecto a la competencia del domingo, son 21 km, la carrera mas larga que se hace en Santa Cruz, hay que respetarlos, porque además el recorrido es en linea recta, alguna que otra curva, pero pasando el puente se ve "poca" civilizacion, parece que nunca se va a llegar a Cotoca, eso lo hace mas difícil. Y hablando un poco del clima, yo creo que va a estar caluroso, con una temperatura rondando los 33ºC, el frió que va y viene tiene dura 1 día y medio y después vuelve en aproximadamente 1 semana desde el día que llego, o sea, la lluvia o el frió recién van a volver el domingo en la noche o el lunes, milagro si llega sábado en la noche y el domingo corremos con frío, seria excelente, esperemos ese milagro jejeje.
Cuestión del recorrido no se que cambios habrá en la carretera por la construccion de la Doble Vía Santa Cruz - Cotoca, no mas de un ensanchamiento de la carretera supongo.
Unos datos de distancias: desde la partida hasta la rotonda del primer anillo es 1 km, hasta donde empieza zona franca, aduana o lo que sea, al frente de Carlos Caballero SRL son 5.3 km, hasta la tranca son 10 km exactos, hasta el balneario Madre Selva son 16 km, desde ahí se puede meter un cambio de ritmo (si quedan fuerzas en las piernas) hasta la meta.
Solo me queda desearles todo lo mejor, que disfruten la carrera, nos vemos en Cotoca....

Juegos Universitarios: ATLETISMO 2010

Mas que Juegos Universitarios para mí fue un Campeonato Departamental, estuvieron los atletas de siempre y si faltó alguno no se sintió mucho. La verdad fue una gran jornada, las marcas que se hicieron fueron muy buenas, todas las pruebas fueron bastante rápidas. Sólo me voy a referir a las pruebas de semi fondo, las otras pruebas, como saltos o lanzamientos, no las voy a comentar, sin discriminar, solo que a los que leen este blog les interesa el fondo y el medio fondo, así que, ahí vamos.
En el 3000, empezó jalando un cadete, no se su nombre, faltando 5 vueltas empezó a tomar la punta Carlos Moscoso de la Udabol, igual que el año pasado, pero no consiguió mucha ventaja, faltando 3 vueltas fue alcanzado por David Cortez, que este año estaba representando a la UAGRM, se quedó Moscoso y desde atrás apareció Roger Prieto también de la UAGRM, faltando una vuelta Cortez empezó el remate, Prieto aguantó pero no pudo, Cortez ganó, seguido de Prieto y Moscoso, para mí fue un gran tiempo: 10min 06seg.
El 800 varones fue algo un poco raro, deberían haber sido 2 series, eran como 17 o 18 los inscritos, pusieron de a 3 en cada carril, pero bueno, salieron muy rápido, a los representantes de la UAGRM les tocó el carril 1, pero eso no les impidió que pasando 200 metros ya estén en la punta, Elmer Maler de la UAGRM, un especialista en 800, y Carlos Amutari de la UEB tomaron la punta, y ellos se batieron en el sprint final, lo ganó Maler, Amutari llegó segundo y Demetrio Negrete, representando tambien a la UAGRM, llegó tercero, una carrera bastante rápida donde el ganador hizo 2min 2seg.
En el 800 damas la cadete Ximena Hernandez ganó con relativa facilidad, seguida de otra cadete del COLMILAV, Yisel Rosales, tercera fue Liliana Falcon de la UEB.
En el 1500 damas otra cadete volvió a ganar, Ana Rosales, no se si será la misma porque no las distingo muy bien, pero ganó ella seguida de Juana Montaño de la UAGRM, y tercera fue, otra vez, Liliana Falcon de la UEB.
En el 1500 varones no pude encontrar su tiempo en el periódico, pero según lo que yo marqué, el ganador hizo alrededor de 4min 30seg, qué otra vez fue David Cortez que casi se hace alcanzar con Elmer Maler, ambos de la UAGRM, tercero fue un representante de la UEB que no recuerdo su nombre.
La verdad que para mí fue una gran jornada, buenas marcas, muchos participantes, mas abajo les dejo los resultados que salieron en el periódico El Mundo. Ahora solo queda esperar la Media Maraton a Cotoca (SE CAMBIO LA FECHA PARA EL DOMINGO 5 DE DICIEMBRE) y cerrar el año 2010. Eso es todo por ahora, nos vemos en Cotoca, sigan entrenando.

ATLETA UNIVERSIDAD MARCA
DAMAS 400 METROS
1. Gesica Menacho Ucebol 1.02.99
2. Jimena Hernandez Colmilav 1.03.43
3. Silvana Tejada UEB 1.15.30
VARONES 400 METROS
1. Angel Roca Uagrm 52.34
2. Daniel Barba UEB 53.05
3. Demetrio Negrete Uagrm 53.66
DAMAS 100 METROS
1. Sdenka Eguez Uagrm 12.89
2. Yina Fernandez Uagrm 13.08
3. Gesica Menacho Ucebol 13.66
VARONES 100 METROS
1. Oscar Grageda Uagrm 10.74
2. Gabriel Canido UEB 11.17
3. Wilder Cabello Utepsa 11.51
DAMAS 800 METROS
1. Jimena Hernandez Colmilav 2.30.94
2. Yisel Rosales Colmilav 2.43.47
3. Liliana Falcon UEB 2.47.66
VARONES 800 METROS
1. Elmer Maler Uagrm 2.02.17
2. Carlos Amutari UEB 2.03.93
3. Demetrio Negrete Uagrm 2.05.72
DAMAS 1500 METROS
1. Ana Rosales Colmilav 5.43.83
2. Juana Montaño Uagrm 5.51.86
3. Liliana Falcon UEB 5.52.11
VARONES 3000 METROS
1. David Cortez Uagrm 10.06.36
2. Roger Prieto Uagrm 10.06.80
3. Carlos Alvarez Udabol 10.07.50