Media Maratón a Cotoca 2010

Sol, cansancio y dureza, son palabras que resumen fácilmente esta carrera, muchos abandonos, para mi como para muchos, fue un verdadero reto llegar, yo creo que a partir del kilómetro 12 o 14 ya era cuestión de llegar a la meta, ya no importaba el tiempo que esperábamos hacer u otra cosa, el clima....bastante impredecible. Cuando salí de casa a las 6 AM y había caminado dos cuadras para agarrar el micro, pensé en volver a buscar algo de manga larga porque había un viento frío que me hacía tiritar un poco, no volví (más bien), ya en la plaza ese viento seguía, yo esperaba que siga así y de paso se nuble un poco, nada, pasaron los minutos, el viento frío desapareció, el cielo se despejo y apareció el SOL, ese que nos machacó tanto el domingo.
Dicen que se largó 20 minutos tarde, ni me di cuenta, ya en la carrera, salieron muy rápido, el primer kilómetro lo cubrieron en 3:15 a 3:20 min/km, muy rápido, yo traté de "agarrarla" a Vianca Pereira y pegarme a ella, pero iba muy rápido así que la deje ir, traté de buscar alguien a quien pegarme para no desgastarme mucho en la primera parte.
En el pelotón principal estaban Roberto Peña, Marco Ortiz (me alegró verlo de nuevo compitiendo), Ruben Segovia (lector del blog), los favoritos Ausberto Lucas, Paul Avila, también estaba Martín Bravo (triatleta que hace una semana hizo un Half Ironman en Argentina).
Poco a poco fueron cayendo, el calor y el ritmo fuerte de Lucas y Avila los hacia caer.
Al primero que encontré fue a Marco Ortiz, mas o menos por la Aduana, a Ruben Segovia lo encontré en......no me acuerdo donde lo encontré, pero fue antes de la tranca, mucho mas adelante lo encontré a Roberto Peña, practicamente llegando a Cotoca, pasando el segundo surtidor. Funciono relativamente bien la estrategia de ir de menos a mas, pasando la tranca supere a varios que se alejaron de mi antes de los 5 km, pero pasando Madre Selva, donde tenia pensado hacer un cambio de ritmo, las piernas no respondieron como debían, aumente la velocidad por 1 km pero de ahí para adelante no pude reaccionar, mantuve el paso hasta que llegue a Cotoca y acelere en las ultimas cuadras, hice un tiempo muy por encima de lo esperado 1hr 36min y algunos segundo, pero como les dije antes, por el calor y el cansancio lo único que importaba era llegar.
Ausberto Lucas ganó sin problemas, a un ritmo altísimo, con un tiempazo, parece que no le afecto el sol, Paul Avila quedo segundo pero mejoro su tiempo, destacada la actuación de el triatleta Martín Bravo que fue cuarto con 1hr 16min 09seg.
Vianca Pereira gano facílmente porque la segunda llego después de 20 minutos de ella.
En juveniles varones ganó Roman Islas, que antes ya habia ganado los 10k de SOBOCE, en juveniles damas ganó Cielito Dominguez, "aprovechando" el abandono de Sofia Sotelo a dos cuadras para llegar a la plaza de Cotoca.
A todos los que compitieron, a todos los que llegaron los felicito por el esfuerzo que hicieron, a los que no llegaron....a no desanimarse, Kenenisa Bekele, recordman de 5000 y 10000 mts, abandono en el Mundial de Cross Country en Mombasa, Kenia en el 2007, la faltaban 500 metros para la meta y no pudo mas, dejo seguir al eritreo Tadesse con el que iba palmo a palmo, Bekele no termino la carrera extenuado por el calor y el alto ritmo de Tadesse, le pasó a Bekele, les puede pasar a ustedes, todos abandonamos alguna vez.
A seguir corriendo, la segunda semana de enero son las pruebas de Cross Country, normalmente son en la pista atlética de la Villa Olímpica, varias vueltas a un circuito de 1km con subidas y bajadas "rompepiernas", es un experiencia muy buena, en cuanto sepa algo yo les aviso. Pero amigos, participen, el año pasado no pasaban de 4 participantes por categoría, 2011 debe ser mejor.
Disfruten la Navidad, al año Nuevo, y nos vemos en enero si Dios quiere...
Corriendo para Ganar!!!!!

P.D.: Les dejo algunos resultados:

MAYORES VARONES
Ausberto Lucas 1h 9m 02s
Paul Avila 1h 10m 30s
Ignacio Huanca 1h 13m 40s
Martin Bravo 1h 16m 09s
Juan Pablo Rojas 1h 19m 07s

MAYORES DAMAS
Vianca Pereira 1h 23m 59s
Gabriela Perez 1h 46m 10s
Savina Jamillo 1h 55m 33s
Mariel Cuellar 2h 05m 10s
Vania Cortez 2h 07m 10s

JUVENIL VARONES
Roman Islas 1h 20m 18s
Rolando Machaca 1h 25m 00s
Reinaldo Paco 1h 26m 10s
Carlos Llusco 1h 30m 00s
Samuel Rondeau 1h 34m 20s

JUVENIL DAMAS
Cielito Dominguez 2h 09m 00s
Janeth Salvatierra 2h 15m 00s
Ericka Rivero 2h 23m 10s
Andrea Arredondo 2h 40m 00s
Alejandra Saucedo 2h 40m 10s

Previa de la Media Maratón a Cotoca 2010

Hola a todos, la verdad me complace ver como aumenta la gente que me agrega al Facebook, que me sigue por ahí o por el blog, gracias a todos por compartir esto que nos apasiona: correr.
Con respecto a la competencia del domingo, son 21 km, la carrera mas larga que se hace en Santa Cruz, hay que respetarlos, porque además el recorrido es en linea recta, alguna que otra curva, pero pasando el puente se ve "poca" civilizacion, parece que nunca se va a llegar a Cotoca, eso lo hace mas difícil. Y hablando un poco del clima, yo creo que va a estar caluroso, con una temperatura rondando los 33ºC, el frió que va y viene tiene dura 1 día y medio y después vuelve en aproximadamente 1 semana desde el día que llego, o sea, la lluvia o el frió recién van a volver el domingo en la noche o el lunes, milagro si llega sábado en la noche y el domingo corremos con frío, seria excelente, esperemos ese milagro jejeje.
Cuestión del recorrido no se que cambios habrá en la carretera por la construccion de la Doble Vía Santa Cruz - Cotoca, no mas de un ensanchamiento de la carretera supongo.
Unos datos de distancias: desde la partida hasta la rotonda del primer anillo es 1 km, hasta donde empieza zona franca, aduana o lo que sea, al frente de Carlos Caballero SRL son 5.3 km, hasta la tranca son 10 km exactos, hasta el balneario Madre Selva son 16 km, desde ahí se puede meter un cambio de ritmo (si quedan fuerzas en las piernas) hasta la meta.
Solo me queda desearles todo lo mejor, que disfruten la carrera, nos vemos en Cotoca....

Juegos Universitarios: ATLETISMO 2010

Mas que Juegos Universitarios para mí fue un Campeonato Departamental, estuvieron los atletas de siempre y si faltó alguno no se sintió mucho. La verdad fue una gran jornada, las marcas que se hicieron fueron muy buenas, todas las pruebas fueron bastante rápidas. Sólo me voy a referir a las pruebas de semi fondo, las otras pruebas, como saltos o lanzamientos, no las voy a comentar, sin discriminar, solo que a los que leen este blog les interesa el fondo y el medio fondo, así que, ahí vamos.
En el 3000, empezó jalando un cadete, no se su nombre, faltando 5 vueltas empezó a tomar la punta Carlos Moscoso de la Udabol, igual que el año pasado, pero no consiguió mucha ventaja, faltando 3 vueltas fue alcanzado por David Cortez, que este año estaba representando a la UAGRM, se quedó Moscoso y desde atrás apareció Roger Prieto también de la UAGRM, faltando una vuelta Cortez empezó el remate, Prieto aguantó pero no pudo, Cortez ganó, seguido de Prieto y Moscoso, para mí fue un gran tiempo: 10min 06seg.
El 800 varones fue algo un poco raro, deberían haber sido 2 series, eran como 17 o 18 los inscritos, pusieron de a 3 en cada carril, pero bueno, salieron muy rápido, a los representantes de la UAGRM les tocó el carril 1, pero eso no les impidió que pasando 200 metros ya estén en la punta, Elmer Maler de la UAGRM, un especialista en 800, y Carlos Amutari de la UEB tomaron la punta, y ellos se batieron en el sprint final, lo ganó Maler, Amutari llegó segundo y Demetrio Negrete, representando tambien a la UAGRM, llegó tercero, una carrera bastante rápida donde el ganador hizo 2min 2seg.
En el 800 damas la cadete Ximena Hernandez ganó con relativa facilidad, seguida de otra cadete del COLMILAV, Yisel Rosales, tercera fue Liliana Falcon de la UEB.
En el 1500 damas otra cadete volvió a ganar, Ana Rosales, no se si será la misma porque no las distingo muy bien, pero ganó ella seguida de Juana Montaño de la UAGRM, y tercera fue, otra vez, Liliana Falcon de la UEB.
En el 1500 varones no pude encontrar su tiempo en el periódico, pero según lo que yo marqué, el ganador hizo alrededor de 4min 30seg, qué otra vez fue David Cortez que casi se hace alcanzar con Elmer Maler, ambos de la UAGRM, tercero fue un representante de la UEB que no recuerdo su nombre.
La verdad que para mí fue una gran jornada, buenas marcas, muchos participantes, mas abajo les dejo los resultados que salieron en el periódico El Mundo. Ahora solo queda esperar la Media Maraton a Cotoca (SE CAMBIO LA FECHA PARA EL DOMINGO 5 DE DICIEMBRE) y cerrar el año 2010. Eso es todo por ahora, nos vemos en Cotoca, sigan entrenando.

ATLETA UNIVERSIDAD MARCA
DAMAS 400 METROS
1. Gesica Menacho Ucebol 1.02.99
2. Jimena Hernandez Colmilav 1.03.43
3. Silvana Tejada UEB 1.15.30
VARONES 400 METROS
1. Angel Roca Uagrm 52.34
2. Daniel Barba UEB 53.05
3. Demetrio Negrete Uagrm 53.66
DAMAS 100 METROS
1. Sdenka Eguez Uagrm 12.89
2. Yina Fernandez Uagrm 13.08
3. Gesica Menacho Ucebol 13.66
VARONES 100 METROS
1. Oscar Grageda Uagrm 10.74
2. Gabriel Canido UEB 11.17
3. Wilder Cabello Utepsa 11.51
DAMAS 800 METROS
1. Jimena Hernandez Colmilav 2.30.94
2. Yisel Rosales Colmilav 2.43.47
3. Liliana Falcon UEB 2.47.66
VARONES 800 METROS
1. Elmer Maler Uagrm 2.02.17
2. Carlos Amutari UEB 2.03.93
3. Demetrio Negrete Uagrm 2.05.72
DAMAS 1500 METROS
1. Ana Rosales Colmilav 5.43.83
2. Juana Montaño Uagrm 5.51.86
3. Liliana Falcon UEB 5.52.11
VARONES 3000 METROS
1. David Cortez Uagrm 10.06.36
2. Roger Prieto Uagrm 10.06.80
3. Carlos Alvarez Udabol 10.07.50

Carrera Pedestre 10k SOBOCE 2010

Y bueno, por tercer año consecutivo y ya casi tradicional, se volvió a correr los 10 k de SOBOCE, el clima, muy diferente a los dos primeros años donde estuvo nublado, y con algo de frío, esta vez un sol radiante calentaba el ambiente desde muy temprano. Y así iban llegando los atletas a las faldas de El Cristo, en su gran mayoría colegiales, entre los niquelados no vi a los tradicionales, gran parte de ellos estuvieron en La Paz para la Carrera 3600 CAF, supongo que les daba mejor rédito económico, además el ganador clasificaba a una maratón en Venezuela, pero bueno, estaban algunos, no tan conocidos pero buenos. En la carrera rápidamente tomaron la punta los atletas del interior, peleando palmo a palmo, sin ceder un metro de ventaja, a pesar del clima de corrió bastante rápido, al final ganó Reinaldo Huanca de La Paz seguido de Eduardo Salamanca de Oruro en mayores, en damas, me gustó verla de nuevo a Vianka Pereira de Cochabamba, hace tiempo que no competía en Santa Cruz, ganó ella seguida de Mery Quispe, en juveniles varones ganó Roman Islas de Cotoca y juveniles damas, cuando no, Sofía Sotelo se adueño del primer lugar seguida de Ana Rosales de Tarija. Lo que puedo decir de esta carrera, me gustó, el clima estuvo bien, no lo sentí tan fuerte al "solcito", mi tiempo estuvo decente jejeje.
No pude tomar fotos, la cámara me falló asi que ni modo. Pero quiero felicitar a todos los que estuvieron, una mención especial a Sofía Sotelo, la dueña del podio de las juveniles, esperamos verla en la Media Maratón a Cotoca, a todos los demás igual, por ahora eso es lo que queda, la de Cotoca y la jornada de atletismo de los Juegos Universitarios, vamos a tratar de estar ahí, para todos los lectores, un abrazo, sigan entrenando y nos vemos más adelante.

Corrida Internacional del Oriente 2010

Buena, ese es mi resumen de la carrera, no excelente ni mala, solo buena, por que?.....bueno, no hubo mucha promoción de la carrera, alguna que otra nota que ponía El Deber en la sección Deportes, lo que se tradujo en menos participantes que el año pasado, no hubieron muchos atletas extranjeros, aunque los tres que vinieron sobresalieron, pero diferente a esos años donde había un keniano, un argentino, un par de brasileros, por ahí un colombiano, pero bueno. Hablando del clima, estuvo bien, había sol pero también una brisa que por los menos yo sentí a mi paso por el Segundo Anillo, entre av. Beni y av. Brasil.

Ya en la carrera, se largo puntual y rápidamente los argentinos Matias Schiel y Jorge Merida tomaron la punta junto con Pillco, mas atrás quedo relegado el cochabambino Paul Avila, estos tres primero marcaban un paso endemoniado, y ahí el clima fue afectando a Schiel que se fue quedando, antes de llegar a la av. Brasil iban solo Pillco y Merida a la cabeza, y así se mantuvieron hasta la Plaza Principal, donde Merida hizo un cambio de ritmo que no pudo seguir Pillco, ganando unos 30 metros de ventaja, llegando al estadio esa ventaja ya era de casi 100 metros, así, relativamente fácil gano Jorge Merida, seguido de Pillco, mas atrás llego Matias Schiel, que, como dijo en su Facebook, llego "escupiendo sangre", y seguro que les afecto venir desde la Patagonia argentina, donde las temperaturas oscilan entre 8 y 12ºC, hasta Santa Cruz donde la temperatura a la hora de la largada era de 30ºC. Entre las mujeres, lo tuvo mas fácil la argentina Gabriela Almada, nunca tuvo alguien que la estorbe, que la exiga, gano "tranquila".

Entre los juveniles corrió Roberto Peña pero no estuvo en el podio, raro..., entre las damas juveniles, como ya es costumbre, gano Sofia Sotelo, la verdad que ella si corrió muy bien, un ritmo rápido, mantenido, tampoco la estorbaron, no tuvo rivales, solo el reloj.

Para mi fue una buena carrera, no hice mi mejor tiempo pero estuvo bien.

Por ahí lo vimos a David Cortez oficiando de juez en la meta, corrió Negrete, Mauricio Mamani estaba uniformado de SAR así que no participo pero ayudo en la seguridad, se que me faltan varios pero no los recuerdo. Ahora a esperar los 10km de Soboce el 7 de noviembre, los Juegos Universitarios y, si no aparece nada mas, la Media Maraton a Cotoca el 7 de diciembre.

Ahí van algunas fotos de los ganadores

Carrera Pedestre UAGRM 2010

Mejoramos un poco con relación al año pasado no?......me refiero a la carrera, por lo menos el recorrido paso por algunas avenidas y calles secundarias, aunque no fue muy largo, en la DUBS decían que eran 3.5km de recorrido pero según el Google Earth 3.35km. Y bueno, la carrera largo temprano, 7:35 AM mas o menos, razón por la que los cadetes no corrieron, llegaron 5 minutos tarde jejeje, y dicen que son disciplinados jejeje, es broma. Acá les dejo el recorrido:

Vamos a la carrera, entre lo conocidos lo vi a Mauricio Mamani, Cortez que llegó sobre la hora, Carlos Andres Moscoso, ganador de la Corrida COLMILAV, Freddy Zeballos en senior y otros. Ni bien se largo empezaron los lideres pasajeros, esos que se queman de entrada por estar un momento en la punta jejeje, así, con lideres momentáneos se mantuvieron por toda la avenida Centenario, al doblar a la derecha hacia la av. Busch se formo un grupo de lideres, Cortez, Moscoso, Fernando Bravo, el que esta con una vicera roja, Roger Prieto, de polera roja, y uno de polera amarilla que no supe su nombre.

Así se mantuvieron hasta llegar a la Busch y doblar de nuevo a la derecha para dirigirse a los Módulos de la UAGRM, al pasar por la entrada se fue quedando Moscoso, al doblar a la izquierda como de ida al puente, fue cediendo el de polera amarilla.

Solo quedaron en punta Cortez, Bravo y Prieto, se mantuvieron hasta doblar a la izquierda por el modulo de la politécnica, al ver el cartel de META Cortez acelero hacia el sprint, no sabia que todavía faltaba un desvío, gano un par de metros de ventaja sobre los dos que lo perseguían pero se desgasto, al ir hasta la rotonda su ventaja se redujo pero igual gano, seguido por Fernando Bravo que gano en el sprint a Prieto que en su llegada se cayó, el tiempo aproximado de Cortez fue de 11min 15seg.

En damas gano tranquilamente Juana Montaño, en senior hizo lo propio Freddy Zeballos.

Luego vino el ciclismo, que tuve que mirar obligadamente porque la premiacion de la Pedestre era después del ciclismo, y ahí lo vi a Fernando Bravo listo para competir, si, el que salio segundo en la pedestre también corrió el ciclismo y, si no me equivoco, salio segundo, muy buen deportista.

Y bueno, algunos comentarios: faltaron varios atletas pero la excusa puede ser a que la carrera se desarrollo un viernes, poco habitual en una pedestre normal, aunque en la UAGRM casi nunca la hacen sábado o domingo. Eso es todo por hoy, de aquí no paramos hasta los 10km de SOBOCE, los 5km de BBVA, la Corrida Internacional, la Media Maraton a Cotoca y alguna que otra carrera que aparezca, no se olviden de agregarme al FACEBOOK, estoy como Kenenisa El Guerrouj, homenaje para dos grandes atletas a nivel mundial, uno retirado hace 5 años, y el otro lesionado, pero los mejores, ya hablare de ellos en otra ocasión, saludos, sigan entrenando.

Carrera Solidaria por los niños de la calle 2010

Justo ese día, justo en esa carrera....no participé y no pude ver el podio porque tenía un compromiso importante, estuve siguiendo el desarrollo de la carrera y lo que pude ver es lo siguiente: El cochala Paul Avila ya iba primero sin haber pasado 1 kilometro de competencia, por ahi atrás venía Cesar Fernandez, Roberto Peña y algunos otros, la carrera la dominaba Avila tranquilamente, sé que ganó el pero no supe exactamente quien llegó segundo y tercero, solo sé que los 5 primero fueron de Cochabamba, en juveniles venía primero Roberto Peña, supongo que el ganó, disculpenme de verdad pero es que por un incoveniente no pude estar en la llegada de los ganadores, de las mujeres se que iba primera una de Cochabamba pero no se su nombre, recuerdo que la ví en el Cross de Reyes en el 2009, de segunda venía Sofia Sotelo, tampoco se como llegaron, de verdad, mil disculpas, espero estar bien para la proxima carrera.
Saludos, sigan entrenando

"Corramos todos, corré vos también 2010"

Acá se viene la segunda versión de la Carrera Pedestre por los niños de la calle, se llevará a cabo este domingo 22 de agosto, no se cual es el recorrido, supongo que el mismo de la primera versión, lo único que se es que la inscripción cuesta 10 Bs y pueden hacerlo en el coliseo de la calle ingavi, nos vemos el domingo.
P.D. Suerte a mi amigo atleta Ruben Segovia en su participacion en el Iberoamericano de Maraton que se llevará a cabo en octubre en Argentina, ya estaremos ampliando eso mas adelante.

Carrera Pedestre Coop 2 de junio

Con bastante frío se disputo esta competencia el pasado domingo 30 de mayo, organizada por la Cooperativa 2 de junio, el recorrido era desde el 4to anillo y av. San Martín, sobre el 4to anillo hasta una rotonda antes de la av Pirai, a la izquierda hasta el 3er anillo interno y de ahi hasta el abasto, eran 6.3 km, según el Google Earth, que se corrieron de cara al viento, porque soplaba del sur cosa que lo hizo mas dificil para los atletas. El ganador fue el cochabambino José Torrico, que 2 días antes disputo el 1500 en La Paz en el Grand Prix Mario Paz, en segundo lugar quedo el representante del COLMILAV, el cadete Tarqui, en tercer lugar quedo el ya conocido David Cortez, que sobre la meta relego al cuarto puesto a Carlos Andrés Moscoso, ganador en el COLMILAV una semana antes. En damas gano Ximena Hernandez del COLMILAV seguida de Juana Montaño. En senior los tres primeros fueron los mismos de hace una semana, pero con cambios, esta vez gano Miguel Perez seguido de el Señor Zeballos dejando en el tercer lugar a Roberto Romero. Una carrera rápida y con un clima bastante adverso.
Me informaron que la carrera pedestre de los policías va a ser el 20 o 27 de junio así que estén pendientes. Sigan entrenando....

Carrera Pedestre COLMILAV 2010

El Colegio Militar celebrando un aniversario mas, organizo su tradicional carrera pedestre, el recorrido, el de siempre, salida desde el Colegio Militar en la Av. Santos Dumont hasta el Segundo Anillo, una vuelta completa a la circunvalación y llegada de nuevo en el Colegio Militar. Cadetes, soldados y premilitares distribuidos a los largo del Segundo Anillo controlando la competencia, al parecer todo estuvo bien organizado. Ya en la carrera, rápidamente un grupo de cadetes tomo la punta, estableciendo una lucha entre ellos, y claro, querían ganar en casa, unos 4 cadetes estaban adelante marcando el ritmo, en 5to lugar marchaba Carlos Andrés Moscoso, a quien ya vinos sorprender a David Cortez en los 3000 metros en los Juegos Universitarios, en fin, la carrera era practicamente de dominio de los cadetes, poco a poco iban cayendo los punteros, hasta que adelante quedaron tres: Carlos Andrés Moscoso y los cadetes Carrillo y Martinez, el primero en quedarse fue Carrillo, Martinez y Moscoso no se daban tregua, a falta de 2 kilómetros Martinez cedió terreno, Moscoso mantuvo el paso y amplio la diferencia, llego en solitario al Colegio Militar para proclamarse campeón de la Carrera Pedestre COLMILAV 2010, marcó 45min y algunos segundos, realmente este atleta sorprendió, los cadetes estaban seguros de que la victoria quedaría en casa pero fueron derrotados por este atleta. Cabe recordar que no corrió David Cortez ni ninguno de los atletas conocidos de la asociación, desconozco sus motivos, sin quitarle el merito a Moscoso que gano con autoridad. Por esta victoria el ganador se embolsó 1000 BS como primer premio y un pasaje ida y vuelta a Asunción - Paraguay. En las damas las cadetes mandaron, Ximena Hernandez se llevo la victoria, la segunda fue otra cadete de la que no me recuerdo su nombre jejeje, en el tercer lugar hubo una infiltrada, Juana Montaño, que dio bastante pelea. En senior gano Roberto Romero, seguido por Miguel Perez y el señor Zeballos, su nombre también lo olvide. Fue una carrera bastante interesante y la verdad me alegra que aparezcan nuevos atletas, así todos nos esforzamos por mejorar cada día. Me despido hasta la próxima competencia.

"Vuelta al Plan 3000"

No puedo decir mucho de esta carrera, recién me entere el viernes por el periódico, y todavía llegue tarde a la largada, la salida era a dos cuadras de la rotonda del Plan, fueron algo de 7 u 8 kilómetros, solo hubo una categoría, estudiantes de secundaria, el ganador fue Samuel Randau seguido muy de cerca de Mauricio Mamani, el tercero, por poco, fue Lucio M. Moreno, en damas la ganadora fue Juanita Vilagómez seguida de Andrea Randau y Carla Delgado. No tengo mucho que decir de esta carrera, solo que me habría gustado que hubieran otras categorías pero bueno, esperemos que al años sea mejor.